ފަންވަތް ޒީނަތް
ޒީނަތް
ލެއިން ކަޅިވެ ގޮށްމުށުން ޖެހުނު ސިއްކަ ޕްރިންޓް އީމެއިލް
ކިޔުންތެރިން ދެކޭގޮތް / 2
ދެރަވަރަށްމޮޅު 
ޒީނަތް - ޒީނަތް
21 ޖެނުވަރީ 2010، 10:30 ބުރާސްފަތި

 

ޢަބްދުލްމުޢީދު ޙަސަން


ޢަރަބި ލިޔުމުގެ ތެރެއިން އެންމެ ރީތި އެއް ލިޔުމަކީ، ޚައްޠުއް ޠުޣުރާ އެވެ. ޠުޣުރާ އަށް ޠުއްރާ އޭ ކިޔެ އެވެ. އަދި އެއަށް ޠުޣުރީ އޭ ވެސް ކިޔެ އެވެ. ޠުޣުރާ ލިޔަނީ، ޢާއްމު ގޮތެއްގައި ޘުލުޘު ލިޔުމުންނެވެ. އެއީ ވަކި ހަމަތަކެއްގެ މަތިން، ވަކި ގޮތަކަށް ލިޔާ ލިޔުމެކެވެ. ބުނެވޭ ގޮތުގައި، އެއީ، ރަސްގެފާނުގެ އަމުރުފުޅުތަކުގައި ޖަހާ ސިއްކަ އެކެވެ. އަދި އިސްލާމީ ދައުލަތުގެ ފައިސާ ފޮތީގައި ވެސް އެސިއްކަ ޖަހާފައި ވެ އެވެ. އޭގައި ލިޔެފައިވަނީ، ދައުލަތާއި ރަސްގެފާނުގެ ނަމާއި، ރަސްގެފާނުގެ ލަޤަބެވެ.

 
އިސްތަށިގަނޑު ޕްރިންޓް އީމެއިލް
ކިޔުންތެރިން ދެކޭގޮތް / 22
ދެރަވަރަށްމޮޅު 
ޒީނަތް - ޒީނަތް
29 ޖޫން 2009، 00:44 ހޯމަ
 

އިސްތަށިގަނޑު ސާފުކޮށް މީރުވަހެއް އެކުލެވިގެންވާފަދަ ގޮތަކަށް ބޭއްވުމަށް އެހީއެއް


ލިޔުނީ: ސްނޯ ޑްރޮޕް

1-    އިސްތަށިގަނޑު ގަވައިދުން ދޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. މިހެން ދެންނެވިއަސް ޑްރައި އަދި އޮއިލީ އިސްތަށިގަނޑެއް އޮންނަ ނަމަ ދޮންނަ ޑިއުރޭޝަން ތަފާތުވޭ. އެހެންނަމަވެސް މަދުވެގެން ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ބޯ ޝޭޕްމޫ ކޮށް، ދޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް.

2-    މީރުވަސް ދުވާ ޝޭމްޕޫއެއް ބޭނުން ކުރައްވާ. ޝޭމްޕޫ ކުރާއިރު ވިސްނަންވީ މުހިއްމު ނުކުތާ އަކީ އިސްތަށިގަނޑުގެ އިތުރުން ބޮލުގެ އެތެރެ ކުޑަގޮތަކަށް ޝޭމްޕޫއިން މަސާޖުކޮއްލުން.
 


ހަމަ މި ގަލަމުން
extra avandia and congestive heart failure